Ha koll på vad du har på tallriken
Ostblandning för pizza
Kalorier och näringsvärden
riven
331
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.5,1 g
Fett23 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 331 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Kolhydrater 5,1 g 2%
- Fett 23 g 30%
- Mättat fett 15 g 76%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,8 g —
- Natrium 656 mg 29%
- Kolesterol 97 mg 32%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 23%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,5 µg 61%
Mineraler
- Kalcium 687 mg 53%
- Järn 1,2 mg 7%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 447 mg 36%
- Kalium 61 mg 1%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koppar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 23,9 µg 43%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 25 g | 5,1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 37 g | 7,6 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 49 g | 10 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 61 g | 13 g | 59 g |
Liknande livsmedel
- Ostblandning i italiensk stilriven334 kcal / 100 g
- Cheddar- och mozzarellablandningriven330 kcal / 100 g
- Mexikansk ostblandning384 kcal / 100 g
- Tex-Mex ostblandningriven370 kcal / 100 g
- Riven ostblandningav komjölk386 kcal / 100 g
- Mozzarellapizzamozzarella, 25 % fett335 kcal / 100 g
- Ostpizzavanlig botten, fryst, tillagad261 kcal / 100 g
- Mozzarellaostlåg fukthalt, halvfett, riven304 kcal / 100 g
- Pizza med ost och grönsakerfryst, otillagad232 kcal / 100 g
- Pizza topping314 kcal / 100 g
Frågor om Ostblandning för pizza
Hur många kalorier innehåller 100 g Ostblandning för pizza?
100 g Ostblandning för pizza innehåller 331 kcal, med 25 g protein, 5,1 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ostblandning för pizza?
50 g Ostblandning för pizza innehåller 166 kcal, med 12 g protein, 2,5 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ostblandning för pizza?
150 g Ostblandning för pizza innehåller 497 kcal, med 37 g protein, 7,6 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ostblandning för pizza?
200 g Ostblandning för pizza innehåller 662 kcal, med 49 g protein, 10 g kolhydrater och 47 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ostblandning för pizza?
250 g Ostblandning för pizza innehåller 828 kcal, med 61 g protein, 13 g kolhydrater och 59 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7769 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
