Ha koll på vad du har på tallriken
Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)
Kalorier och näringsvärden
314
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.8,1 g
Fett23 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 314 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Kolhydrater 8,1 g 3%
- Fett 23 g 29%
- Mättat fett 13 g 64%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,6 g —
- Natrium 598 mg 26%
- Kolesterol 75,4 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 160 µg 18%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,32 µg 2%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 2,8 µg 9%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
- Kolin 14,2 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 574 mg 44%
- Järn 0,09 mg 1%
- Magnesium 22,3 mg 5%
- Fosfor 399 mg 32%
- Kalium 69,8 mg 1%
- Zink 2,8 mg 25%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 8,9 µg 16%
- Jod 14,3 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 19 g | 8,1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 9,7 g | 4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 29 g | 12 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 627 | 39 g | 16 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 784 | 48 g | 20 g | 57 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)
Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?
100 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) innehåller 314 kcal, med 19 g protein, 8,1 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?
50 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) innehåller 157 kcal, med 9,7 g protein, 4 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?
150 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) innehåller 470 kcal, med 29 g protein, 12 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?
200 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) innehåller 627 kcal, med 39 g protein, 16 g kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?
250 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) innehåller 784 kcal, med 48 g protein, 20 g kolhydrater och 57 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1768 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
