Ha koll på vad du har på tallriken
Nötkött högrev
Kalorier och näringsvärden
brässerat eller kokt
251
kalorierkcal per 100 g
Protein37 g
Kolh.0,2 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 251 kcal —
- Protein 37 g 74%
- Kolhydrater 0,2 g 0%
- Fett 11 g 15%
- Mättat fett 4,5 g 23%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotensyra (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2,8 µg 115%
Mineraler
- Kalcium 14 mg 1%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalium 298 mg 6%
- Zink 9,6 mg 87%
- Koppar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 17,7 µg 32%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 37 g | 0,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 18 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 55 g | 0,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 74 g | 0,4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 92 g | 0,5 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Högrev av nötkokt med salt184 kcal / 100 g
- Nötbogrå130 kcal / 100 g
- Högrevsteakmed ben, magert, tillagat, brässerat283 kcal / 100 g
- Biff av högrevrå201 kcal / 100 g
- Högrevutan fett, stekt med sojaolja, saltat259 kcal / 100 g
- Kalvbogbräserad eller kokt219 kcal / 100 g
- Nötkött bogstekbenfri, magert, kokt, brässerad254 kcal / 100 g
- Nötbogbiffbog, enbart magert, trimmad till 6 mm fett, alla klasser, tillagad, brässerad189 kcal / 100 g
- Nötbog tillagadbog, benfri, mager, tillagad, bräserad236 kcal / 100 g
- Nöthals och bogkokt199 kcal / 100 g
Frågor om Nötkött högrev
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötkött högrev?
100 g Nötkött högrev innehåller 251 kcal, med 37 g protein, 0,2 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötkött högrev?
50 g Nötkött högrev innehåller 126 kcal, med 18 g protein, 0,1 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötkött högrev?
150 g Nötkött högrev innehåller 377 kcal, med 55 g protein, 0,3 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötkött högrev?
200 g Nötkött högrev innehåller 502 kcal, med 74 g protein, 0,4 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötkött högrev?
250 g Nötkött högrev innehåller 628 kcal, med 92 g protein, 0,5 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 6271 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
