Ha koll på vad du har på tallriken
Kalvbog
Kalorier och näringsvärden
bräserad eller kokt
219
kalorierkcal per 100 g
Protein36 g
Kolh.0 g
Fett8,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 219 kcal —
- Protein 36 g 73%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 8,1 g 10%
- Mättat fett 2,9 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Vitamin B12 2,7 µg 112%
Mineraler
- Järn 0,74 mg 4%
- Zink 7 mg 64%
- Selen 12,1 µg 22%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 36 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 18 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 55 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 73 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 91 g | 0 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Kalvbog helmagert och fett, bräserat228 kcal / 100 g
- Hel kalvbogseparerat magert och fett, kokt, brässerat228 kcal / 100 g
- Kalvbog läggmager och fet, bräserad236 kcal / 100 g
- Kalvbog och -läggspannmålsutfodrad, mager, bräserad163 kcal / 100 g
- Kalvhalsbräserad eller kokt233 kcal / 100 g
- Kalvläggbräserad eller kokt207 kcal / 100 g
- Kalvbogbiffmjölkuppfödd, mager och fet, bräserad249 kcal / 100 g
- Nötbogrå130 kcal / 100 g
- Nötkött högrevbrässerat eller kokt251 kcal / 100 g
- Kalvstekmagert och fett, bräserat211 kcal / 100 g
Frågor om Kalvbog
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalvbog?
100 g Kalvbog innehåller 219 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalvbog?
50 g Kalvbog innehåller 110 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalvbog?
150 g Kalvbog innehåller 329 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalvbog?
200 g Kalvbog innehåller 438 kcal, med 73 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalvbog?
250 g Kalvbog innehåller 548 kcal, med 91 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 6563 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
