Ha koll på vad du har på tallriken
Narvalhud (muktuk)
Kalorier och näringsvärden
vilt, ursprungligt, rått
132
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.0 g
Fett4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 132 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4 g 5%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 101 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 309 µg 34%
- Vitamin C 31,5 mg 35%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamin B6 0,75 mg 44%
Mineraler
- Kalcium 5,6 mg 0%
- Järn 0,3 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalium 369 mg 8%
- Zink 7,8 mg 70%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 400 µg 727%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 23 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 34 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 45 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 56 g | 0 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Valrosshud muktukviltkött, ursprungligt, rått171 kcal / 100 g
- Narvalsspäckviltkött, ursprungsbefolkning, rå657 kcal / 100 g
- Narvalköttvilt, ursprungligt, torkat425 kcal / 100 g
- Belugamuktukviltkött, ursprunglig, rå154 kcal / 100 g
- Grönlandsvalsmuktukviltkött, ursprungligt466 kcal / 100 g
- Narvalsfenorvilt, ursprungligt, lagrat136 kcal / 100 g
- Späck av grönlandsvalviltkött, ursprungligt870 kcal / 100 g
- Valköttviltkött, rått110 kcal / 100 g
- Belugaspäckvilt, ursprungsbefolkningens, rå731 kcal / 100 g
- Rått valrossspäckviltkött, ursprungligt, rått746 kcal / 100 g
Frågor om Narvalhud (muktuk)
Hur många kalorier innehåller 100 g Narvalhud (muktuk)?
100 g Narvalhud (muktuk) innehåller 132 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Narvalhud (muktuk)?
50 g Narvalhud (muktuk) innehåller 66 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Narvalhud (muktuk)?
150 g Narvalhud (muktuk) innehåller 198 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Narvalhud (muktuk)?
200 g Narvalhud (muktuk) innehåller 264 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Narvalhud (muktuk)?
250 g Narvalhud (muktuk) innehåller 330 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5775 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
