Ha koll på vad du har på tallriken
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 254 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kolhydrater 50 g 18%
- Fett 1,2 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 3,6 g 13%
- Sockerarter 1 g —
- Natrium 450 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,33 µg 0%
- Vitamin C 0,91 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 38,6 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 18,6 mg 1%
- Järn 1,2 mg 6%
- Magnesium 36,1 mg 9%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 205 mg 4%
- Zink 0,96 mg 9%
- Koppar 0,18 mg 20%
- Mangan 0,75 mg 33%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 6,4 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 8,2 g | 50 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,1 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 75 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 100 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 125 g | 2,9 g |
Liknande livsmedel
- Multigrain bread wheat flour crushed grains pehmeä moniviljaleipä lidl242 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato flakes pyöreät ruispalaset leipäaitta lidl258 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Frågor om Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl
Hur många kalorier innehåller 100 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl?
100 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl innehåller 254 kcal, med 8,2 g protein, 50 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl?
50 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl innehåller 127 kcal, med 4,1 g protein, 25 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl?
150 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl innehåller 381 kcal, med 12 g protein, 75 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl?
200 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl innehåller 508 kcal, med 16 g protein, 100 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl?
250 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl innehåller 635 kcal, med 20 g protein, 125 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32975 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
