Ha koll på vad du har på tallriken
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 242 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Kolhydrater 45 g 16%
- Fett 2,4 g 3%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sockerarter 1,4 g —
- Natrium 494 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 0,92 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,96 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 31,9 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 24,5 mg 2%
- Järn 0,86 mg 5%
- Magnesium 28,2 mg 7%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0,74 mg 7%
- Koppar 0,14 mg 15%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 6,2 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 7,7 g | 45 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3,9 g | 23 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 12 g | 68 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 16 g | 91 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 19 g | 113 g | 5,9 g |
Liknande livsmedel
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Frågor om Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl
Hur många kalorier innehåller 100 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
100 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl innehåller 242 kcal, med 7,7 g protein, 45 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
50 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl innehåller 121 kcal, med 3,9 g protein, 23 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
150 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl innehåller 363 kcal, med 12 g protein, 68 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
200 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl innehåller 484 kcal, med 16 g protein, 91 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
250 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl innehåller 605 kcal, med 19 g protein, 113 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32957 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
