Ha koll på vad du har på tallriken
Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 284 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Kolhydrater 52 g 19%
- Fett 3,4 g 4%
- Mättat fett 1,1 g 6%
- Fiber 3,8 g 14%
- Sockerarter 1 g —
- Natrium 449 mg 20%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,24 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 31,9 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 20,6 mg 2%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 45,3 mg 11%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,9 mg 39%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jod 7,1 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8,8 g | 52 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,4 g | 26 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 13 g | 78 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 18 g | 104 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 22 g | 130 g | 8,6 g |
Liknande livsmedel
- Multigrain bread graham roll wheat and graham flour crushed grains lidl311 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour crushed grains pehmeä moniviljaleipä lidl242 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
Frågor om Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl
Hur många kalorier innehåller 100 g Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl?
100 g Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl innehåller 284 kcal, med 8,8 g protein, 52 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl?
50 g Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl innehåller 142 kcal, med 4,4 g protein, 26 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl?
150 g Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl innehåller 426 kcal, med 13 g protein, 78 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl?
200 g Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl innehåller 568 kcal, med 18 g protein, 104 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl?
250 g Multigrain bread, bread roll, crushed grains, wheat flour, leipäaitta, lidl innehåller 710 kcal, med 22 g protein, 130 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32955 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
