Ha koll på vad du har på tallriken
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 290 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kolhydrater 41 g 15%
- Fett 9,1 g 12%
- Mättat fett 0,7 g 4%
- Fiber 4,9 g 18%
- Sockerarter 1,9 g —
- Natrium 492 mg 21%
- Kolesterol 0,28 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,25 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 8,9 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 2,2 mg 13%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 35,3 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 31,3 mg 2%
- Järn 2,1 mg 11%
- Magnesium 85,9 mg 20%
- Fosfor 221 mg 18%
- Kalium 272 mg 6%
- Zink 1,7 mg 15%
- Koppar 0,34 mg 38%
- Mangan 1,5 mg 64%
- Selen 7,5 µg 14%
- Jod 6,1 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 8,4 g | 41 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,2 g | 20 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 13 g | 61 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 17 g | 82 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 21 g | 102 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Multigrain bread wheat and dark wheat flour maalaisviipaleet leipäaitta lidl272 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
Frågor om Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl
Hur många kalorier innehåller 100 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
100 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl innehåller 290 kcal, med 8,4 g protein, 41 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
50 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl innehåller 145 kcal, med 4,2 g protein, 20 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
150 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl innehåller 435 kcal, med 13 g protein, 61 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
200 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl innehåller 580 kcal, med 17 g protein, 82 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
250 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl innehåller 725 kcal, med 21 g protein, 102 g kolhydrater och 23 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32966 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
