Ha koll på vad du har på tallriken
Mörkt bröd eller flerkornsbröd
Kalorier och näringsvärden
för rostning
272
kalorierkcal per 100 g
Protein9,1 g
Kolh.46 g
Fett4,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 272 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Kolhydrater 46 g 17%
- Fett 4,7 g 6%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 5,2 g 19%
- Sockerarter 4 g —
- Natrium 500 mg 22%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,1 g | 46 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,6 g | 23 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 68 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 91 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 114 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornsbrödför rostning271 kcal / 100 g
- Flerkornsbrödinklusive fullkorn265 kcal / 100 g
- Flerkornstoastrostat343 kcal / 100 g
- Flerhornsbrödkommersiell267 kcal / 100 g
- Flerhornsbröd och/eller fröbröd269 kcal / 100 g
- Mörkt brödflerkornsbröd, naturligt glutenfritt262 kcal / 100 g
- Mörkt flerkornsbrödflerkorn, linkosuo279 kcal / 100 g
- Flerkornssmörgåsbrödoch/eller med frön, förpackad290 kcal / 100 g
- Flerkornsrostbröd282 kcal / 100 g
- Flerkornsbröd med fröntätt, skivat, som köpt268 kcal / 100 g
Frågor om Mörkt bröd eller flerkornsbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Mörkt bröd eller flerkornsbröd?
100 g Mörkt bröd eller flerkornsbröd innehåller 272 kcal, med 9,1 g protein, 46 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mörkt bröd eller flerkornsbröd?
50 g Mörkt bröd eller flerkornsbröd innehåller 136 kcal, med 4,6 g protein, 23 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mörkt bröd eller flerkornsbröd?
150 g Mörkt bröd eller flerkornsbröd innehåller 408 kcal, med 14 g protein, 68 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mörkt bröd eller flerkornsbröd?
200 g Mörkt bröd eller flerkornsbröd innehåller 544 kcal, med 18 g protein, 91 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mörkt bröd eller flerkornsbröd?
250 g Mörkt bröd eller flerkornsbröd innehåller 680 kcal, med 23 g protein, 114 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: Swiss FSVO 14109 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
