Ha koll på vad du har på tallriken
Meat soup, pork
Kalorier och näringsvärden
65
kalorierkcal per 100 g
Protein5,1 g
Kolh.3,3 g
Fett3,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 65 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kolhydrater 3,3 g 1%
- Fett 3,3 g 4%
- Mättat fett 1,1 g 6%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 0,5 g —
- Natrium 194 mg 8%
- Kolesterol 12,7 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 24,2 µg 3%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Mineraler
- Kalcium 8,9 mg 1%
- Järn 0,37 mg 2%
- Magnesium 10,3 mg 2%
- Fosfor 50,1 mg 4%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 0,57 mg 5%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jod 12,5 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,1 g | 3,3 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,5 g | 1,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 7,6 g | 5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 10 g | 6,7 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 13 g | 8,3 g | 8,3 g |
Liknande livsmedel
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Pea soup undiluted with pork131 kcal / 100 g
- Pea soup diluted with pork98 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Pork salt276 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
Frågor om Meat soup, pork
Hur många kalorier innehåller 100 g Meat soup, pork?
100 g Meat soup, pork innehåller 65 kcal, med 5,1 g protein, 3,3 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Meat soup, pork?
50 g Meat soup, pork innehåller 33 kcal, med 2,5 g protein, 1,7 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Meat soup, pork?
150 g Meat soup, pork innehåller 98 kcal, med 7,6 g protein, 5 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Meat soup, pork?
200 g Meat soup, pork innehåller 130 kcal, med 10 g protein, 6,7 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Meat soup, pork?
250 g Meat soup, pork innehåller 163 kcal, med 13 g protein, 8,3 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7164 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
