Ha koll på vad du har på tallriken
Meat soup, elk, potato, carrot
Kalorier och näringsvärden
46
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Kolh.3,5 g
Fett0,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 46 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kolhydrater 3,5 g 1%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 0,6 g —
- Natrium 200 mg 9%
- Kolesterol 13,1 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 67,5 µg 8%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Mineraler
- Kalcium 7,9 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 12,8 mg 3%
- Fosfor 68 mg 5%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 1,3 mg 11%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 1,2 µg 2%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 5,7 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,9 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 8,6 g | 5,2 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 12 g | 6,9 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 14 g | 8,6 g | 2 g |
Liknande livsmedel
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Chicken soup with vegetables and potato86 kcal / 100 g
- Elk stew with carrot onion and champignon97 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Reindeer soup64 kcal / 100 g
- Beef and potato casserole bouillon88 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots oil84 kcal / 100 g
Frågor om Meat soup, elk, potato, carrot
Hur många kalorier innehåller 100 g Meat soup, elk, potato, carrot?
100 g Meat soup, elk, potato, carrot innehåller 46 kcal, med 5,7 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Meat soup, elk, potato, carrot?
50 g Meat soup, elk, potato, carrot innehåller 23 kcal, med 2,9 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Meat soup, elk, potato, carrot?
150 g Meat soup, elk, potato, carrot innehåller 69 kcal, med 8,6 g protein, 5,2 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Meat soup, elk, potato, carrot?
200 g Meat soup, elk, potato, carrot innehåller 92 kcal, med 12 g protein, 6,9 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Meat soup, elk, potato, carrot?
250 g Meat soup, elk, potato, carrot innehåller 115 kcal, med 14 g protein, 8,6 g kolhydrater och 2 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33537 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
