Ha koll på vad du har på tallriken
Reindeer soup, potato and carrot
Kalorier och näringsvärden
50
kalorierkcal per 100 g
Protein5,9 g
Kolh.3,5 g
Fett1,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 50 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kolhydrater 3,5 g 1%
- Fett 1,2 g 2%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 0,6 g —
- Natrium 210 mg 9%
- Kolesterol 13,1 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 67,2 µg 7%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Mineraler
- Kalcium 9,7 mg 1%
- Järn 1,9 mg 10%
- Magnesium 14,3 mg 3%
- Fosfor 90,7 mg 7%
- Kalium 242 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,13 mg 15%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 7,7 µg 14%
- Jod 13,6 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5,9 g | 3,5 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,9 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 8,8 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 12 g | 6,9 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 15 g | 8,6 g | 3 g |
Liknande livsmedel
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Reindeer soup64 kcal / 100 g
- Chicken soup with vegetables and potato86 kcal / 100 g
- Smoked reindeer soup49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Reindeer soup with cheese saarioinen ready meal104 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
Frågor om Reindeer soup, potato and carrot
Hur många kalorier innehåller 100 g Reindeer soup, potato and carrot?
100 g Reindeer soup, potato and carrot innehåller 50 kcal, med 5,9 g protein, 3,5 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Reindeer soup, potato and carrot?
50 g Reindeer soup, potato and carrot innehåller 25 kcal, med 2,9 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Reindeer soup, potato and carrot?
150 g Reindeer soup, potato and carrot innehåller 75 kcal, med 8,8 g protein, 5,2 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Reindeer soup, potato and carrot?
200 g Reindeer soup, potato and carrot innehåller 100 kcal, med 12 g protein, 6,9 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Reindeer soup, potato and carrot?
250 g Reindeer soup, potato and carrot innehåller 125 kcal, med 15 g protein, 8,6 g kolhydrater och 3 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33536 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
