Ha koll på vad du har på tallriken
Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 104 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Kolhydrater 5,6 g 2%
- Fett 6,9 g 9%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 2,4 g —
- Natrium 318 mg 14%
- Kolesterol 16,5 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 0,17 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 6,6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Mineraler
- Kalcium 140 mg 11%
- Järn 0,27 mg 2%
- Magnesium 9,7 mg 2%
- Fosfor 97,9 mg 8%
- Kalium 84,1 mg 2%
- Zink 0,75 mg 7%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jod 8,3 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 4,7 g | 5,6 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,3 g | 2,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 7 g | 8,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 9,4 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 12 g | 14 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Smoked reindeer soup49 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
Frågor om Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal
Hur många kalorier innehåller 100 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal?
100 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal innehåller 104 kcal, med 4,7 g protein, 5,6 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal?
50 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal innehåller 52 kcal, med 2,3 g protein, 2,8 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal?
150 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal innehåller 156 kcal, med 7 g protein, 8,4 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal?
200 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal innehåller 208 kcal, med 9,4 g protein, 11 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal?
250 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal innehåller 260 kcal, med 12 g protein, 14 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33075 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
