Ha koll på vad du har på tallriken
Sauerkraut soup with pork
Kalorier och näringsvärden
57
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Kolh.2,6 g
Fett3,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 57 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kolhydrater 2,6 g 1%
- Fett 3,8 g 5%
- Mättat fett 1,1 g 5%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 1,7 g —
- Natrium 212 mg 9%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 65,1 µg 7%
- Vitamin C 9,3 mg 10%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 18,1 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 17 mg 1%
- Järn 0,35 mg 2%
- Magnesium 8,6 mg 2%
- Fosfor 40,2 mg 3%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 0,45 mg 4%
- Koppar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 7,2 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,5 g | 2,6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,3 g | 1,3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,8 g | 3,9 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 5,1 g | 5,3 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6,4 g | 6,6 g | 9,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Sauerkraut soup with pork
Hur många kalorier innehåller 100 g Sauerkraut soup with pork?
100 g Sauerkraut soup with pork innehåller 57 kcal, med 2,5 g protein, 2,6 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sauerkraut soup with pork?
50 g Sauerkraut soup with pork innehåller 29 kcal, med 1,3 g protein, 1,3 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sauerkraut soup with pork?
150 g Sauerkraut soup with pork innehåller 86 kcal, med 3,8 g protein, 3,9 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sauerkraut soup with pork?
200 g Sauerkraut soup with pork innehåller 114 kcal, med 5,1 g protein, 5,3 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sauerkraut soup with pork?
250 g Sauerkraut soup with pork innehåller 143 kcal, med 6,4 g protein, 6,6 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33016 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
