Ha koll på vad du har på tallriken
Marrowfatärter
Kalorier och näringsvärden
torkade
305
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.43 g
Fett1,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 305 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 43 g 16%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 20 g 71%
- Sockerarter 1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 20 g | 43 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 10 g | 22 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 30 g | 65 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 40 g | 86 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 50 g | 108 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
- Unga marrowfatärterpå burk93 kcal / 100 g
- Gröna ärtertorkade315 kcal / 100 g
- Torkade ärterrå303 kcal / 100 g
- Fläkt ärtertorkade, råa328 kcal / 100 g
- Fläkt ärttorkad347 kcal / 100 g
- Gula ärtormogna frön, torkade364 kcal / 100 g
- Gula och gröna halverade ärtertorkade359 kcal / 100 g
- Mogna ärtfröngroddad, rå124 kcal / 100 g
- Gröna eller gula ärtortorkade317 kcal / 100 g
- Frysta ärterrå62 kcal / 100 g
Frågor om Marrowfatärter
Hur många kalorier innehåller 100 g Marrowfatärter?
100 g Marrowfatärter innehåller 305 kcal, med 20 g protein, 43 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Marrowfatärter?
50 g Marrowfatärter innehåller 153 kcal, med 10 g protein, 22 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Marrowfatärter?
150 g Marrowfatärter innehåller 458 kcal, med 30 g protein, 65 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Marrowfatärter?
200 g Marrowfatärter innehåller 610 kcal, med 40 g protein, 86 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Marrowfatärter?
250 g Marrowfatärter innehåller 763 kcal, med 50 g protein, 108 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 119 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
