Ha koll på vad du har på tallriken

Linssoppa med bacon

Kalorier och näringsvärden

klar att äta

49
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Kolh.6,4 g
Fett0,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 49 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Kolhydrater 6,4 g 2%
  • Fett 0,6 g 1%
  • Mättat fett 0,2 g 1%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sockerarter 0,6 g —
  • Natrium 240 mg 10%
  • Kolesterol 3 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,56 mg 4%
  • Pantotensyra (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 8 mg 1%
  • Järn 0,69 mg 4%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 49 mg 4%
  • Kalium 136 mg 3%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Selen 5,5 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g493 g6,4 g0,6 g
50 g50 g251,5 g3,2 g0,3 g
150 g150 g744,5 g9,7 g0,9 g
200 g200 g986,1 g13 g1,3 g
250 g250 g1237,6 g16 g1,6 g

Frågor om Linssoppa med bacon

Hur många kalorier innehåller 100 g Linssoppa med bacon?

100 g Linssoppa med bacon innehåller 49 kcal, med 3 g protein, 6,4 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Linssoppa med bacon?

50 g Linssoppa med bacon innehåller 25 kcal, med 1,5 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Linssoppa med bacon?

150 g Linssoppa med bacon innehåller 74 kcal, med 4,5 g protein, 9,7 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Linssoppa med bacon?

200 g Linssoppa med bacon innehåller 98 kcal, med 6,1 g protein, 13 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Linssoppa med bacon?

250 g Linssoppa med bacon innehåller 123 kcal, med 7,6 g protein, 16 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 945 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat