Ha koll på vad du har på tallriken
Lammrygg
Kalorier och näringsvärden
rå
149
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett7,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 149 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 7,3 g 9%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 21 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 10 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 52 g | 0 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Lätt lammryggrå200 kcal / 100 g
- Lammstekrå142 kcal / 100 g
- Lammytterfileendast magert kött, trimmat till 6 mm fett, choice, rått143 kcal / 100 g
- Lammkotlett av ytterfilérå348 kcal / 100 g
- Fårkotlettrå120 kcal / 100 g
- Lammkotlett av ryggrå217 kcal / 100 g
- Lammkotletterrå, mager och fet277 kcal / 100 g
- Lammfilémager, rå119 kcal / 100 g
- Fårfilérå194 kcal / 100 g
- Halv fårkroppkastrerad bagge, rå154 kcal / 100 g
Frågor om Lammrygg
Hur många kalorier innehåller 100 g Lammrygg?
100 g Lammrygg innehåller 149 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lammrygg?
50 g Lammrygg innehåller 75 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lammrygg?
150 g Lammrygg innehåller 224 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lammrygg?
200 g Lammrygg innehåller 298 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lammrygg?
250 g Lammrygg innehåller 373 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: tbca BRC0148F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
