Ha koll på vad du har på tallriken

Kycklingskinn

Kalorier och näringsvärden

rostat/grillat, torrt

501
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett46 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 501 kcal —
  • Protein 22 g 43%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 46 g 59%
  • Mättat fett 13 g 65%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 80 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1 µg 5%

Mineraler

  • Kalcium 16 mg 1%
  • Järn 1,3 mg 7%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koppar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g50122 g0 g46 g
50 g50 g25111 g0 g23 g
150 g150 g75232 g0 g69 g
200 g200 g100243 g0 g92 g
250 g250 g125354 g0 g115 g

Frågor om Kycklingskinn

Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingskinn?

100 g Kycklingskinn innehåller 501 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 46 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingskinn?

50 g Kycklingskinn innehåller 251 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingskinn?

150 g Kycklingskinn innehåller 752 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 69 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingskinn?

200 g Kycklingskinn innehåller 1002 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 92 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingskinn?

250 g Kycklingskinn innehåller 1253 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 115 g fett.

Källa: CoFID (UK) 18-332 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat