Ha koll på vad du har på tallriken
Kvarg
Kalorier och näringsvärden
mager
51
kalorierkcal per 100 g
Protein8,4 g
Kolh.3,8 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 51 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kolhydrater 3,8 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 8,4 g | 3,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 4,2 g | 1,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 13 g | 5,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 17 g | 7,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 21 g | 9,5 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Naturell kvarg0% fett48 kcal / 100 g
- Kvarg med fruktmager80 kcal / 100 g
- Kvarg med örterunder 10 % fett i torrsubstansen, med örter80 kcal / 100 g
- Kvarg med syltunder 10 % fett i torrsubstansen90 kcal / 100 g
- Kvarg med frukt och vaniljmager, med sötningsmedel47 kcal / 100 g
- Naturell kvark2-3% fett76 kcal / 100 g
- Kvargyoghurtfärskosttyp, fettfri, naturell, osaltad64 kcal / 100 g
- Cottage cheeselågfetthalt, 1 % mjölkfett72 kcal / 100 g
- Kesomed grönsaker95 kcal / 100 g
- Yoghurtmager37 kcal / 100 g
Frågor om Kvarg
Hur många kalorier innehåller 100 g Kvarg?
100 g Kvarg innehåller 51 kcal, med 8,4 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kvarg?
50 g Kvarg innehåller 26 kcal, med 4,2 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kvarg?
150 g Kvarg innehåller 77 kcal, med 13 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kvarg?
200 g Kvarg innehåller 102 kcal, med 17 g protein, 7,6 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kvarg?
250 g Kvarg innehåller 128 kcal, med 21 g protein, 9,5 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 305 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
