Ha koll på vad du har på tallriken
Kvarg
Kalorier och näringsvärden
50 % fett i torrsubstans
178
kalorierkcal per 100 g
Protein8,3 g
Kolh.2,9 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 178 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Kolhydrater 2,9 g 1%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 7,5 g 38%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 2,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 8,3 g | 2,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,2 g | 1,5 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 13 g | 4,4 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 17 g | 5,8 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 21 g | 7,3 g | 36 g |
Liknande livsmedel
- Kvarg med örterunder 10 % fett i torrsubstansen, med örter80 kcal / 100 g
- Naturell kvarg0% fett48 kcal / 100 g
- Kvarg med frukthalvfet109 kcal / 100 g
- Kvarg med syltunder 10 % fett i torrsubstansen90 kcal / 100 g
- Kesomin. 20 % fett i torrsubstans109 kcal / 100 g
- Mjukostminst 50 % fett i torrsubstansen310 kcal / 100 g
- Surmjölksost< 10 % fett i torrsubstansen128 kcal / 100 g
- Naturell kvark7-8% fett116 kcal / 100 g
- 5 % fidm. quark cheese56 kcal / 100 g
- Cottage cheesemed grönsaker, 3,5–5 % fett94 kcal / 100 g
Frågor om Kvarg
Hur många kalorier innehåller 100 g Kvarg?
100 g Kvarg innehåller 178 kcal, med 8,3 g protein, 2,9 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kvarg?
50 g Kvarg innehåller 89 kcal, med 4,2 g protein, 1,5 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kvarg?
150 g Kvarg innehåller 267 kcal, med 13 g protein, 4,4 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kvarg?
200 g Kvarg innehåller 356 kcal, med 17 g protein, 5,8 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kvarg?
250 g Kvarg innehåller 445 kcal, med 21 g protein, 7,3 g kolhydrater och 36 g fett.
Källa: BLS (Germany) M713700 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
