Ha koll på vad du har på tallriken

Surmjölksost

100 g Surmjölksost innehåller 128 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.

50 g Surmjölksost innehåller 64 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 0,2 g fett.

150 g Surmjölksost innehåller 192 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 0,7 g fett.

200 g Surmjölksost innehåller 256 kcal, med 60 g protein, 0 g kolhydrater och 0,9 g fett.

250 g Surmjölksost innehåller 320 kcal, med 75 g protein, 0 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Kalorier och näringsvärden

< 10 % fett i torrsubstansen

128

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Kolh.0 g

Fett0,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	128	30 g	0,5 g
50 g	50 g	64	15 g	0,2 g
150 g	150 g	192	45 g	0,7 g
200 g	200 g	256	60 g	0,9 g
250 g	250 g	320	75 g	1,2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Surmjölksost?

100 g Surmjölksost innehåller 128 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Surmjölksost?

50 g Surmjölksost innehåller 64 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Surmjölksost?

150 g Surmjölksost innehåller 192 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Surmjölksost?

200 g Surmjölksost innehåller 256 kcal, med 60 g protein, 0 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Surmjölksost?

250 g Surmjölksost innehåller 320 kcal, med 75 g protein, 0 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Källa: BLS (Germany) M730100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat