Ha koll på vad du har på tallriken

Tysk smältost

Kalorier och näringsvärden

under 10 % fett i torrsubstansen

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Kolh.4,2 g

Fett0,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	84	15 g	4,2 g	0,5 g
50 g	50 g	42	7,6 g	2,1 g	0,3 g
150 g	150 g	126	23 g	6,3 g	0,8 g
200 g	200 g	168	30 g	8,4 g	1 g
250 g	250 g	210	38 g	11 g	1,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Tysk smältost?

100 g Tysk smältost innehåller 84 kcal, med 15 g protein, 4,2 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tysk smältost?

50 g Tysk smältost innehåller 42 kcal, med 7,6 g protein, 2,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tysk smältost?

150 g Tysk smältost innehåller 126 kcal, med 23 g protein, 6,3 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tysk smältost?

200 g Tysk smältost innehåller 168 kcal, med 30 g protein, 8,4 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tysk smältost?

250 g Tysk smältost innehåller 210 kcal, med 38 g protein, 11 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Källa: BLS (Germany) M780100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat