Ha koll på vad du har på tallriken
Tysk smältost
Kalorier och näringsvärden
minst 10 % fett i torrsubstansen
104
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.3,9 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 104 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Kolhydrater 3,9 g 1%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 15 g | 3,9 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 7,4 g | 2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 22 g | 5,9 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 29 g | 7,8 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 37 g | 9,8 g | 7,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Tysk smältost
Hur många kalorier innehåller 100 g Tysk smältost?
100 g Tysk smältost innehåller 104 kcal, med 15 g protein, 3,9 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tysk smältost?
50 g Tysk smältost innehåller 52 kcal, med 7,4 g protein, 2 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tysk smältost?
150 g Tysk smältost innehåller 156 kcal, med 22 g protein, 5,9 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tysk smältost?
200 g Tysk smältost innehåller 208 kcal, med 29 g protein, 7,8 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tysk smältost?
250 g Tysk smältost innehåller 260 kcal, med 37 g protein, 9,8 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Källa: BLS (Germany) M780200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
