Ha koll på vad du har på tallriken
Kikärter
Kalorier och näringsvärden
torkade, kokta, med salt
133
kalorierkcal per 100 g
Protein8,1 g
Kolh.13 g
Fett2,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 133 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 2,9 g 4%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 12 g 44%
- Sockerarter 0,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 8,1 g | 13 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4,1 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 12 g | 19 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 16 g | 25 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 20 g | 32 g | 7,3 g |
Liknande livsmedel
- Torkade kikärter
- Kikärtormogna frön, tillagade, kokta, med salt164 kcal / 100 g
- Kikärtssnackstorkade, med salt376 kcal / 100 g
- Kabuli hela kikärtorbönor, torkade, kokta i osaltat vatten129 kcal / 100 g
- Kabuli delade kikärtorbönor, torkade, kokta i osaltat vatten114 kcal / 100 g
- Kikärtssalladmed olivolja, saltad96 kcal / 100 g
- Vita bönortorkade, kokta med salt112 kcal / 100 g
- Torkade ärterkokta i osaltat vatten109 kcal / 100 g
- Sojabönortorra, mogna frön, kokta, med tillsatt salt172 kcal / 100 g
- Torkade bönorkokta i destillerat vatten, utan salt, avrunna117 kcal / 100 g
Frågor om Kikärter
Hur många kalorier innehåller 100 g Kikärter?
100 g Kikärter innehåller 133 kcal, med 8,1 g protein, 13 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kikärter?
50 g Kikärter innehåller 67 kcal, med 4,1 g protein, 6,3 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kikärter?
150 g Kikärter innehåller 200 kcal, med 12 g protein, 19 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kikärter?
200 g Kikärter innehåller 266 kcal, med 16 g protein, 25 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kikärter?
250 g Kikärter innehåller 333 kcal, med 20 g protein, 32 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Källa: slv 3762 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
