Ha koll på vad du har på tallriken
Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes spannmål
Kalorier och näringsvärden
ätfärdig
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 331 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 65 g 24%
- Fett 2,3 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 15 g 54%
- Sockerarter 12 g —
- Natrium 651 mg 28%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 3,6 mg 301%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 6,5 mg 41%
- Pantotensyra (B5) 2 mg 40%
- Vitamin B6 1,2 mg 71%
- Biotin (B7) 9,1 µg 30%
- Folat (B9) 125 µg 31%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 39 mg 3%
- Järn 13,5 mg 75%
- Magnesium 131 mg 31%
- Fosfor 364 mg 29%
- Kalium 481 mg 10%
- Zink 5,7 mg 52%
- Koppar 0,46 mg 51%
- Mangan 3 mg 130%
- Selen 8,6 µg 16%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 11 g | 65 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,3 g | 33 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 16 g | 98 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 21 g | 130 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 27 g | 163 g | 5,8 g |
Liknande livsmedel
- Kellogg's All Bran Original frukostflingorätklar262 kcal / 100 g
- Frukostflingor Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Kellogg's All Bran Buds frukostflingorätklar259 kcal / 100 g
- Kli-flingorpost, ätklar328 kcal / 100 g
- All-Bran fullkornsfrukostflingor med vetekliberikade, t.ex.364 kcal / 100 g
- Fullkornsfrukostflingor266 kcal / 100 g
- Raisin Bran frukostflingorpost, ätklar324 kcal / 100 g
- All-Bran-flingormed vetekli, All-Bran335 kcal / 100 g
- Frosted Flakes frukostflingormalt-o-meal, ätklar389 kcal / 100 g
- Bran flakes frukostflingorberikad333 kcal / 100 g
Frågor om Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes spannmål
Hur många kalorier innehåller 100 g Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes spannmål?
100 g Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes spannmål innehåller 331 kcal, med 11 g protein, 65 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes spannmål?
50 g Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes spannmål innehåller 166 kcal, med 5,3 g protein, 33 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes spannmål?
150 g Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes spannmål innehåller 497 kcal, med 16 g protein, 98 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes spannmål?
200 g Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes spannmål innehåller 662 kcal, med 21 g protein, 130 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes spannmål?
250 g Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes spannmål innehåller 828 kcal, med 27 g protein, 163 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1232 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
