Ha koll på vad du har på tallriken

Jordnötter

Kalorier och näringsvärden

karamelliserade

568

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.31 g

Fett39 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	568	21 g	31 g	39 g
50 g	50 g	284	10 g	15 g	20 g
150 g	150 g	852	31 g	46 g	58 g
200 g	200 g	1136	41 g	61 g	78 g
250 g	250 g	1420	52 g	76 g	97 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Jordnötter?

100 g Jordnötter innehåller 568 kcal, med 21 g protein, 31 g kolhydrater och 39 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Jordnötter?

50 g Jordnötter innehåller 284 kcal, med 10 g protein, 15 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Jordnötter?

150 g Jordnötter innehåller 852 kcal, med 31 g protein, 46 g kolhydrater och 58 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Jordnötter?

200 g Jordnötter innehåller 1136 kcal, med 41 g protein, 61 g kolhydrater och 78 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Jordnötter?

250 g Jordnötter innehåller 1420 kcal, med 52 g protein, 76 g kolhydrater och 97 g fett.

Källa: tbca BRC0192T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat