Ha koll på vad du har på tallriken
Havrebitar
Kalorier och näringsvärden
nature's path, ätfärdig
382
kalorierkcal per 100 g
Protein8,7 g
Kolh.70 g
Fett4,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 382 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Kolhydrater 70 g 26%
- Fett 4,6 g 6%
- Mättat fett 0,9 g 4%
- Fiber 8,2 g 29%
- Sockerarter 15 g —
- Natrium 392 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,7 µg 0%
- Vitamin C 0,22 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 23,4 mg 2%
- Järn 2,6 mg 14%
- Kalium 265 mg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,7 g | 70 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,4 g | 35 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 105 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 18 g | 140 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 22 g | 175 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Nature's Path Whole O's frukostflingorklar att äta400 kcal / 100 g
- Flerkornsfrukostflingornature's path, ätklar380 kcal / 100 g
- Crispy Rice frukostflingorätklar, nature's path379 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage O's frukostflingorätklar399 kcal / 100 g
- Speltflingorätfärdig, nature's path374 kcal / 100 g
- Ekologiska Flax Plus flingor frukostflingornature's path, ätklar350 kcal / 100 g
- Havrekvadrat flingorfärdiga frukostflingor, quaker379 kcal / 100 g
- Havrekuddarquaker, ätfärdig380 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola-frukostflingorfärdig att äta, nature's path467 kcal / 100 g
- Red Berry Crunch frukostflingorflax plus, ätfärdig, nature's path460 kcal / 100 g
Frågor om Havrebitar
Hur många kalorier innehåller 100 g Havrebitar?
100 g Havrebitar innehåller 382 kcal, med 8,7 g protein, 70 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havrebitar?
50 g Havrebitar innehåller 191 kcal, med 4,4 g protein, 35 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havrebitar?
150 g Havrebitar innehåller 573 kcal, med 13 g protein, 105 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havrebitar?
200 g Havrebitar innehåller 764 kcal, med 18 g protein, 140 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havrebitar?
250 g Havrebitar innehåller 955 kcal, med 22 g protein, 175 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6833 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
