Ha koll på vad du har på tallriken
Flerkornsfrukostflingor
Kalorier och näringsvärden
nature's path, ätklar
380
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.62 g
Fett3,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 380 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kolhydrater 62 g 23%
- Fett 3,7 g 5%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 17 g 60%
- Sockerarter 13 g —
- Natrium 375 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,43 µg 0%
- Vitamin C 0,05 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Folat (B9) 1,2 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 46,6 mg 4%
- Järn 5,9 mg 33%
- Kalium 567 mg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 12 g | 62 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,7 g | 31 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 17 g | 93 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 23 g | 124 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 29 g | 155 g | 9,2 g |
Liknande livsmedel
- Nature's Path Whole O's frukostflingorklar att äta400 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage Flakes-frukostflingorfärdig att äta341 kcal / 100 g
- Havrebitarnature's path, ätfärdig382 kcal / 100 g
- Crispy Rice frukostflingorätklar, nature's path379 kcal / 100 g
- Multigrain Cheerios frukostflingorätklar, general mills398 kcal / 100 g
- Speltflingorätfärdig, nature's path374 kcal / 100 g
- Ekologiska Flax Plus flingor frukostflingornature's path, ätklar350 kcal / 100 g
- Red Berry Crunch frukostflingorflax plus, ätfärdig, nature's path460 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch frukostflingorflax plus, ätklar, nature's path397 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola-frukostflingorfärdig att äta, nature's path467 kcal / 100 g
Frågor om Flerkornsfrukostflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Flerkornsfrukostflingor?
100 g Flerkornsfrukostflingor innehåller 380 kcal, med 12 g protein, 62 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Flerkornsfrukostflingor?
50 g Flerkornsfrukostflingor innehåller 190 kcal, med 5,7 g protein, 31 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Flerkornsfrukostflingor?
150 g Flerkornsfrukostflingor innehåller 570 kcal, med 17 g protein, 93 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Flerkornsfrukostflingor?
200 g Flerkornsfrukostflingor innehåller 760 kcal, med 23 g protein, 124 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Flerkornsfrukostflingor?
250 g Flerkornsfrukostflingor innehåller 950 kcal, med 29 g protein, 155 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6848 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
