Ha koll på vad du har på tallriken
Multigrain Cheerios frukostflingor
Kalorier och näringsvärden
ätklar, general mills
398
kalorierkcal per 100 g
Protein8,5 g
Kolh.72 g
Fett4,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 398 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kolhydrater 72 g 26%
- Fett 4,2 g 5%
- Mättat fett 0,9 g 4%
- Fiber 9 g 32%
- Sockerarter 19 g —
- Natrium 485 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 8,2 mg 51%
- Pantotensyra (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,78 mg 46%
- Folat (B9) 110 µg 27%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 367 mg 28%
- Järn 16,1 mg 90%
- Magnesium 85 mg 20%
- Fosfor 286 mg 23%
- Kalium 275 mg 6%
- Zink 2 mg 18%
- Koppar 0,23 mg 25%
- Mangan 2,1 mg 92%
- Selen 11,9 µg 22%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 8,5 g | 72 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,3 g | 36 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 13 g | 108 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 17 g | 144 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 21 g | 180 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Cheerios frukostflingorätklar, general mills397 kcal / 100 g
- Cheerios frukostfllingorgeneral mills, ätfärdig372 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios frukostflingorätklar, general mills387 kcal / 100 g
- Apple Cinnamon Cheerios frukostflingorätklar, general mills409 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios frukostflingorätklar, general mills389 kcal / 100 g
- Flerkornsfrukostflingornature's path, ätklar380 kcal / 100 g
- Fullkorns-Cheeriosmed socker, berikade, t.ex.379 kcal / 100 g
- Honey Nut Chex frukostflingorätklar, general mills393 kcal / 100 g
- French Toast Crunch frukostflingorätfärdig, general mills385 kcal / 100 g
- Fibre 1 frukostflingorätklar, general mills344 kcal / 100 g
Frågor om Multigrain Cheerios frukostflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Multigrain Cheerios frukostflingor?
100 g Multigrain Cheerios frukostflingor innehåller 398 kcal, med 8,5 g protein, 72 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Multigrain Cheerios frukostflingor?
50 g Multigrain Cheerios frukostflingor innehåller 199 kcal, med 4,3 g protein, 36 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Multigrain Cheerios frukostflingor?
150 g Multigrain Cheerios frukostflingor innehåller 597 kcal, med 13 g protein, 108 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Multigrain Cheerios frukostflingor?
200 g Multigrain Cheerios frukostflingor innehåller 796 kcal, med 17 g protein, 144 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Multigrain Cheerios frukostflingor?
250 g Multigrain Cheerios frukostflingor innehåller 995 kcal, med 21 g protein, 180 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1295 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
