Ha koll på vad du har på tallriken
Hamburger, baconburger
Kalorier och näringsvärden
209
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.13 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 209 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 4,1 g 21%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 346 mg 15%
- Kolesterol 50,9 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 68,6 µg 8%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 18,6 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 15,8 µg 4%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Mineraler
- Kalcium 70,7 mg 5%
- Järn 1,2 mg 7%
- Magnesium 18,2 mg 4%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koppar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jod 18,3 µg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 11 g | 13 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 5,3 g | 6,6 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 16 g | 20 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 21 g | 27 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 27 g | 33 g | 32 g |
Liknande livsmedel
- Hamburger baconburger hesburger256 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll186 kcal / 100 g
- Hamburger pork and beef and wheat roll216 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
Frågor om Hamburger, baconburger
Hur många kalorier innehåller 100 g Hamburger, baconburger?
100 g Hamburger, baconburger innehåller 209 kcal, med 11 g protein, 13 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hamburger, baconburger?
50 g Hamburger, baconburger innehåller 105 kcal, med 5,3 g protein, 6,6 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hamburger, baconburger?
150 g Hamburger, baconburger innehåller 314 kcal, med 16 g protein, 20 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hamburger, baconburger?
200 g Hamburger, baconburger innehåller 418 kcal, med 21 g protein, 27 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hamburger, baconburger?
250 g Hamburger, baconburger innehåller 523 kcal, med 27 g protein, 33 g kolhydrater och 32 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34982 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
