Ha koll på vad du har på tallriken
Hamburger, baconburger, hesburger
Kalorier och näringsvärden
256
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.16 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 256 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 17 g 21%
- Mättat fett 5,4 g 27%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 1,2 g —
- Natrium 427 mg 19%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 38,1 µg 4%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Vitamin K 13,4 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 14,7 µg 4%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineraler
- Kalcium 81,6 mg 6%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 19,2 mg 5%
- Fosfor 141 mg 11%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 10,6 µg 19%
- Jod 15,6 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 12 g | 16 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6 g | 7,9 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 18 g | 24 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 24 g | 32 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 30 g | 40 g | 42 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Hamburger, baconburger, hesburger
Hur många kalorier innehåller 100 g Hamburger, baconburger, hesburger?
100 g Hamburger, baconburger, hesburger innehåller 256 kcal, med 12 g protein, 16 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hamburger, baconburger, hesburger?
50 g Hamburger, baconburger, hesburger innehåller 128 kcal, med 6 g protein, 7,9 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hamburger, baconburger, hesburger?
150 g Hamburger, baconburger, hesburger innehåller 384 kcal, med 18 g protein, 24 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hamburger, baconburger, hesburger?
200 g Hamburger, baconburger, hesburger innehåller 512 kcal, med 24 g protein, 32 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hamburger, baconburger, hesburger?
250 g Hamburger, baconburger, hesburger innehåller 640 kcal, med 30 g protein, 40 g kolhydrater och 42 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34402 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
