Ha koll på vad du har på tallriken
Grape, black, flesh, raw
Kalorier och näringsvärden
68
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Kolh.16 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 68 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 16 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 0,3 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 0,1 mg 1%
- Selen 0,17 µg 0%
- Jod 0,49 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,6 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 1,1 g | 31 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 1,4 g | 39 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Grape white flesh & skin71 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
- Blackcurrant76 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Passion fruit flesh & seed72 kcal / 100 g
- Plum flesh & skin68 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
Frågor om Grape, black, flesh, raw
Hur många kalorier innehåller 100 g Grape, black, flesh, raw?
100 g Grape, black, flesh, raw innehåller 68 kcal, med 0,6 g protein, 16 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grape, black, flesh, raw?
50 g Grape, black, flesh, raw innehåller 34 kcal, med 0,3 g protein, 7,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grape, black, flesh, raw?
150 g Grape, black, flesh, raw innehåller 102 kcal, med 0,8 g protein, 23 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grape, black, flesh, raw?
200 g Grape, black, flesh, raw innehåller 136 kcal, med 1,1 g protein, 31 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grape, black, flesh, raw?
250 g Grape, black, flesh, raw innehåller 170 kcal, med 1,4 g protein, 39 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) L82 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
