Ha koll på vad du har på tallriken
Gräddfil
Kalorier och näringsvärden
50 % fett
467
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Kolh.2,4 g
Fett50 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 467 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kolhydrater 2,4 g 1%
- Fett 50 g 64%
- Mättat fett 32 g 162%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 2,4 g —
- Natrium 22 mg 1%
- Kolesterol 165 mg 55%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 462 µg 51%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 1,4 µg 5%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Kolin 19,2 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 50 mg 4%
- Järn 0,06 mg 0%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 59,1 mg 5%
- Kalium 90,5 mg 2%
- Zink 0,23 mg 2%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 10,1 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 1,9 g | 2,4 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 0,9 g | 1,2 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 2,8 g | 3,6 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 3,7 g | 4,8 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 4,7 g | 6 g | 125 g |
Liknande livsmedel
- Crème fraiche38 % fett364 kcal / 100 g
- Syrad grädde9 % fett, fraiche113 kcal / 100 g
- Lätt crème fraîchecirka 18 % fett207 kcal / 100 g
- Grädde9 % fett111 kcal / 100 g
- Gräddfilssås9 % fett83 kcal / 100 g
- Dubbel grädde50 % fett467 kcal / 100 g
- Vispgrädde38 % fett363 kcal / 100 g
- Gräddfilsimitationsyrad208 kcal / 100 g
- Surmjölktjock, min. 10 % fett123 kcal / 100 g
Frågor om Gräddfil
Hur många kalorier innehåller 100 g Gräddfil?
100 g Gräddfil innehåller 467 kcal, med 1,9 g protein, 2,4 g kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gräddfil?
50 g Gräddfil innehåller 234 kcal, med 0,9 g protein, 1,2 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gräddfil?
150 g Gräddfil innehåller 701 kcal, med 2,8 g protein, 3,6 g kolhydrater och 75 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gräddfil?
200 g Gräddfil innehåller 934 kcal, med 3,7 g protein, 4,8 g kolhydrater och 100 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gräddfil?
250 g Gräddfil innehåller 1168 kcal, med 4,7 g protein, 6 g kolhydrater och 125 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 146 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
