Ha koll på vad du har på tallriken
Surmjölk
Kalorier och näringsvärden
tjock, min. 10 % fett
123
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Kolh.4,5 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 123 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kolhydrater 4,5 g 2%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 5,3 g 27%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 4,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3,1 g | 4,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,6 g | 2,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4,7 g | 6,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 6,2 g | 9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 7,8 g | 11 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Surmjölksost< 10 % fett i torrsubstansen128 kcal / 100 g
- Gräddfilminst 10 % fett119 kcal / 100 g
- Yoghurtmin. 10 % fett124 kcal / 100 g
- Fermenterad mjölkhelmelk, med bifidobakterier, naturell63 kcal / 100 g
- Lätt syrad mjölklätt syrad mjölk33 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt10 % fett109 kcal / 100 g
- Turkisk yoghurt10 % fett119 kcal / 100 g
Frågor om Surmjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g Surmjölk?
100 g Surmjölk innehåller 123 kcal, med 3,1 g protein, 4,5 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Surmjölk?
50 g Surmjölk innehåller 62 kcal, med 1,6 g protein, 2,3 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Surmjölk?
150 g Surmjölk innehåller 185 kcal, med 4,7 g protein, 6,8 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Surmjölk?
200 g Surmjölk innehåller 246 kcal, med 6,2 g protein, 9 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Surmjölk?
250 g Surmjölk innehåller 308 kcal, med 7,8 g protein, 11 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: BLS (Germany) M121500 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
