Ha koll på vad du har på tallriken
Sour cream, 10-12% fat
Kalorier och näringsvärden
132
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.3,2 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 132 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kolhydrater 3,2 g 1%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 8,4 g 42%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3,2 g —
- Natrium 39 mg 2%
- Kolesterol 26,1 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 99,2 µg 11%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 104 mg 8%
- Järn 0,04 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 64 mg 5%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,38 mg 3%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jod 17 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 2,6 g | 3,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,3 g | 1,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 3,9 g | 4,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 5,3 g | 6,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 6,6 g | 8 g | 30 g |
Liknande livsmedel
- Sour cream 10-12% fat low-lactose136 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Sour cream low-lactose86 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
- Creme fraiche 15-18% fat176 kcal / 100 g
- Cream low-fat253 kcal / 100 g
- Cream quark135 kcal / 100 g
- Whipping cream330 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Cooking cream205 kcal / 100 g
Frågor om Sour cream, 10-12% fat
Hur många kalorier innehåller 100 g Sour cream, 10-12% fat?
100 g Sour cream, 10-12% fat innehåller 132 kcal, med 2,6 g protein, 3,2 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sour cream, 10-12% fat?
50 g Sour cream, 10-12% fat innehåller 66 kcal, med 1,3 g protein, 1,6 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sour cream, 10-12% fat?
150 g Sour cream, 10-12% fat innehåller 198 kcal, med 3,9 g protein, 4,8 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sour cream, 10-12% fat?
200 g Sour cream, 10-12% fat innehåller 264 kcal, med 5,3 g protein, 6,4 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sour cream, 10-12% fat?
250 g Sour cream, 10-12% fat innehåller 330 kcal, med 6,6 g protein, 8 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 615 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
