Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornsvetekex
Kalorier och näringsvärden
436
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.56 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 436 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kolhydrater 56 g 20%
- Fett 15 g 20%
- Mättat fett 3,9 g 19%
- Fiber 10 g 36%
- Sockerarter 4,8 g —
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Järn 2,7 mg 15%
- Magnesium 76,9 mg 18%
- Jod 34 µg 23%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 13 g | 56 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 6,3 g | 28 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 19 g | 83 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 25 g | 111 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 32 g | 139 g | 39 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornscrakers427 kcal / 100 g
- Fullkornskex427 kcal / 100 g
- Fullkornssnackkex463 kcal / 100 g
- Vetekex442 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckebröd348 kcal / 100 g
- Fullkorns ostkex412 kcal / 100 g
- Vetebrödskex455 kcal / 100 g
- Krossat vetekexnaturell410 kcal / 100 g
- Fullkornsmatzökex351 kcal / 100 g
- Kornmo fullkornskexfullkornsmjöl420 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornsvetekex
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsvetekex?
100 g Fullkornsvetekex innehåller 436 kcal, med 13 g protein, 56 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsvetekex?
50 g Fullkornsvetekex innehåller 218 kcal, med 6,3 g protein, 28 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsvetekex?
150 g Fullkornsvetekex innehåller 654 kcal, med 19 g protein, 83 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsvetekex?
200 g Fullkornsvetekex innehåller 872 kcal, med 25 g protein, 111 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsvetekex?
250 g Fullkornsvetekex innehåller 1090 kcal, med 32 g protein, 139 g kolhydrater och 39 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 7349 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
