Ha koll på vad du har på tallriken
Fruktyoghurt
Kalorier och näringsvärden
Barnmat, yoghurt, fruktsmaker, med tillsatt vitamin D och DHA
97
kalorierkcal per 100 g
Protein3,7 g
Kolh.13 g
Fett3,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 97 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 3,5 g 4%
- Mättat fett 2,2 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 46 mg 2%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,59 µg 3%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Kolin 15,2 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 250 mg 19%
- Järn 0,15 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 139 mg 3%
- Zink 0,41 mg 4%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,7 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,9 g | 6,6 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5,6 g | 20 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 7,4 g | 26 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 9,3 g | 33 g | 8,7 g |
Liknande livsmedel
- Fruktyoghurt för bebisarmed frukt, flerkornsvälling och järn92 kcal / 100 g
- Fruktyoghurt fettsnålsortiment, berikad med vitamin D95 kcal / 100 g
- Silad blandad fruktyoghurtbarnmat75 kcal / 100 g
- Grekisk fruktyoghurthelmjölk106 kcal / 100 g
- Fruktyoghurt av helmjölk80 kcal / 100 g
- Helmjölksfruktyoghurt för bebisarBarnmat, yoghurt, helmjölk, med frukt, flerkornsvälling och berikad med tillsatt DHA98 kcal / 100 g
- Fruktfruktlågfetthalt, 9 gram protein per 8 uns, berikad med vitamin D99 kcal / 100 g
- Fruktsmakande yoghurt för spädbarnstandardmjölk90 kcal / 100 g
- Fruktfylld yoghurtlågfetthalt, 0,5-1,9 % fett, laktosreducerad67 kcal / 100 g
- Smaksatt yoghurtmed tillsatt frukt, hög fetthalt (>5 %)115 kcal / 100 g
Frågor om Fruktyoghurt
Hur många kalorier innehåller 100 g Fruktyoghurt?
100 g Fruktyoghurt innehåller 97 kcal, med 3,7 g protein, 13 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fruktyoghurt?
50 g Fruktyoghurt innehåller 49 kcal, med 1,9 g protein, 6,6 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fruktyoghurt?
150 g Fruktyoghurt innehåller 146 kcal, med 5,6 g protein, 20 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fruktyoghurt?
200 g Fruktyoghurt innehåller 194 kcal, med 7,4 g protein, 26 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fruktyoghurt?
250 g Fruktyoghurt innehåller 243 kcal, med 9,3 g protein, 33 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7004 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
