Ha koll på vad du har på tallriken
Fruktbarer
Kalorier och näringsvärden
barnmat, mellanmål, gerber graduates, riktiga fruktbarer
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 330 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 75 g 27%
- Fett 2,2 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 69 g —
- Natrium 14 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 180 mg 200%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 14,5 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalium 312 mg 7%
- Zink 0,14 mg 1%
- Koppar 0,24 mg 27%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 0,8 g | 75 g | 2,2 g |
| 1 portion | 9,9 g | 33 | 0,1 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 19,8 g | 65 | 0,2 g | 15 g | 0,4 g |
| ½ portion | 5 g | 16 | 0 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 29,7 g | 98 | 0,2 g | 22 g | 0,7 g |
| 4 portioner | 39,6 g | 131 | 0,3 g | 30 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 0,4 g | 37 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 1,2 g | 112 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 1,6 g | 149 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 2,1 g | 187 g | 5,6 g |
Liknande livsmedel
- Yoghurtsnacksbarnmat, mellanmål, gerber, graduates, yogurt melts380 kcal / 100 g
- Fruktbaserad mellanmålsbar för spädbarn362 kcal / 100 g
- Gerber Graduates Fruit Splashers dryckbarnmat29 kcal / 100 g
- Spannmålsbar med frukt och yoghurt för bebisarbarnmat, mellanmål, spannmålsbar, med frukts- och yohurtfyllning383 kcal / 100 g
- Barnefterrätt fruktbarnmat, på burk79 kcal / 100 g
- Berikad spannmålsbar med fruktylfyllning för barnmatberikad344 kcal / 100 g
- FruktbabykexBarnmat, frukt435 kcal / 100 g
- Spannmålsbaserad mellanmålsbar för spädbarn387 kcal / 100 g
- Äpple och kanel GERBER GRADUATES puffsbarnmat, fingerfood344 kcal / 100 g
- GrönsaksbabykexBarnmat, grönsak477 kcal / 100 g
Frågor om Fruktbarer
Hur många kalorier innehåller 100 g Fruktbarer?
100 g Fruktbarer innehåller 330 kcal, med 0,8 g protein, 75 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (9,9 g) Fruktbarer?
1 portion (9,9 g) Fruktbarer innehåller 33 kcal, med 0,1 g protein, 7,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (19,8 g) Fruktbarer?
2 portioner (19,8 g) Fruktbarer innehåller 65 kcal, med 0,2 g protein, 15 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (5 g) Fruktbarer?
½ portion (5 g) Fruktbarer innehåller 16 kcal, med 0 g protein, 3,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (29,7 g) Fruktbarer?
3 portioner (29,7 g) Fruktbarer innehåller 98 kcal, med 0,2 g protein, 22 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (39,6 g) Fruktbarer?
4 portioner (39,6 g) Fruktbarer innehåller 131 kcal, med 0,3 g protein, 30 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fruktbarer?
50 g Fruktbarer innehåller 165 kcal, med 0,4 g protein, 37 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fruktbarer?
150 g Fruktbarer innehåller 495 kcal, med 1,2 g protein, 112 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173485 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
