Ha koll på vad du har på tallriken
Yoghurtsnacks
Kalorier och näringsvärden
barnmat, mellanmål, gerber, graduates, yogurt melts
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 380 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Kolhydrater 70 g 25%
- Fett 4 g 5%
- Mättat fett 2,2 g 11%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 57 g —
- Natrium 286 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 107 µg 12%
- Vitamin C 57,1 mg 63%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 6,4 mg 43%
- Vitamin K 12,2 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,82 mg 63%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotensyra (B5) 1,5 mg 29%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
- Kolin 78 mg 14%
Mineraler
- Kalcium 457 mg 35%
- Järn 0 mg 0%
- Magnesium 53 mg 13%
- Fosfor 382 mg 31%
- Kalium 714 mg 15%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 11,8 µg 21%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 14 g | 70 g | 4 g |
| 1 portion | 7 g | 27 | 1 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 14 g | 53 | 2 g | 9,7 g | 0,6 g |
| ½ portion | 3,5 g | 13 | 0,5 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 21 g | 80 | 3 g | 15 g | 0,8 g |
| 4 portioner | 28 g | 106 | 4 g | 20 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 7,1 g | 35 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 21 g | 104 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 29 g | 139 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 36 g | 174 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Yoghurtsnack Breaker102 kcal / 100 g
- Fruktbarerbarnmat, mellanmål, gerber graduates, riktiga fruktbarer330 kcal / 100 g
- Babydessert bananyoghurtbarnmat, passarad78 kcal / 100 g
- Babydessert blåbärsyoghurtbarnmat, passarad77 kcal / 100 g
- Spannmålsbar med frukt och yoghurt för bebisarbarnmat, mellanmål, spannmålsbar, med frukts- och yohurtfyllning383 kcal / 100 g
- Fruktyoghurt för bebisarmed frukt, flerkornsvälling och järn92 kcal / 100 g
- Barnmat äppel-yoghurtdessertsilad93 kcal / 100 g
- Risbarngrötbarnmat, med yoghurt, med frukt, torr389 kcal / 100 g
- Äpple och kanel GERBER GRADUATES puffsbarnmat, fingerfood344 kcal / 100 g
- Mellanmål för bebisarbarnmat, mellanmål, puffs, alla smaker, berikade med kalcium och järn343 kcal / 100 g
Frågor om Yoghurtsnacks
Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurtsnacks?
100 g Yoghurtsnacks innehåller 380 kcal, med 14 g protein, 70 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (7 g) Yoghurtsnacks?
1 portion (7 g) Yoghurtsnacks innehåller 27 kcal, med 1 g protein, 4,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (14 g) Yoghurtsnacks?
2 portioner (14 g) Yoghurtsnacks innehåller 53 kcal, med 2 g protein, 9,7 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (3,5 g) Yoghurtsnacks?
½ portion (3,5 g) Yoghurtsnacks innehåller 13 kcal, med 0,5 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (21 g) Yoghurtsnacks?
3 portioner (21 g) Yoghurtsnacks innehåller 80 kcal, med 3 g protein, 15 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (28 g) Yoghurtsnacks?
4 portioner (28 g) Yoghurtsnacks innehåller 106 kcal, med 4 g protein, 20 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurtsnacks?
50 g Yoghurtsnacks innehåller 190 kcal, med 7,1 g protein, 35 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurtsnacks?
150 g Yoghurtsnacks innehåller 570 kcal, med 21 g protein, 104 g kolhydrater och 6 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173520 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
