Ha koll på vad du har på tallriken
Silad blandad fruktyoghurt
Kalorier och näringsvärden
barnmat
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 75 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 12 g —
- Natrium 16 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 11,7 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,5 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 28 mg 2%
- Järn 0,2 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalium 62 mg 1%
- Zink 0,11 mg 1%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,8 g | 16 g | 0,8 g |
| 1 portion | 15 g | 11 | 0,1 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 30 g | 23 | 0,2 g | 4,7 g | 0,2 g |
| ½ portion | 7,5 g | 6 | 0,1 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 45 g | 34 | 0,4 g | 7,1 g | 0,4 g |
| 4 portioner | 60 g | 45 | 0,5 g | 9,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 7,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1,2 g | 24 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1,6 g | 32 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 2 g | 40 g | 2 g |
Liknande livsmedel
- Blandad fruktjuice med lättyoghurtbarnmat74 kcal / 100 g
- Babydessert blåbärsyoghurtbarnmat, passarad77 kcal / 100 g
- Babydessert bananyoghurtbarnmat, passarad78 kcal / 100 g
- Fruktyoghurt för bebisarmed frukt, flerkornsvälling och järn92 kcal / 100 g
- Barnmat äppel-yoghurtdessertsilad93 kcal / 100 g
- Barnmat med blandade grönsakerbarnmat, grönsaker, passerad blandad grönsak36 kcal / 100 g
- Helmjölksfruktyoghurt för bebisarBarnmat, yoghurt, helmjölk, med frukt, flerkornsvälling och berikad med tillsatt DHA98 kcal / 100 g
- FruktyoghurtBarnmat, yoghurt, fruktsmaker, med tillsatt vitamin D och DHA97 kcal / 100 g
- Puréad barnmat med päronfrukt, puréade42 kcal / 100 g
- Fruktsmakande yoghurt för spädbarnstandardmjölk90 kcal / 100 g
Frågor om Silad blandad fruktyoghurt
Hur många kalorier innehåller 100 g Silad blandad fruktyoghurt?
100 g Silad blandad fruktyoghurt innehåller 75 kcal, med 0,8 g protein, 16 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (15 g) Silad blandad fruktyoghurt?
1 portion (15 g) Silad blandad fruktyoghurt innehåller 11 kcal, med 0,1 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (30 g) Silad blandad fruktyoghurt?
2 portioner (30 g) Silad blandad fruktyoghurt innehåller 23 kcal, med 0,2 g protein, 4,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (7,5 g) Silad blandad fruktyoghurt?
½ portion (7,5 g) Silad blandad fruktyoghurt innehåller 6 kcal, med 0,1 g protein, 1,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (45 g) Silad blandad fruktyoghurt?
3 portioner (45 g) Silad blandad fruktyoghurt innehåller 34 kcal, med 0,4 g protein, 7,1 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (60 g) Silad blandad fruktyoghurt?
4 portioner (60 g) Silad blandad fruktyoghurt innehåller 45 kcal, med 0,5 g protein, 9,5 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Silad blandad fruktyoghurt?
50 g Silad blandad fruktyoghurt innehåller 38 kcal, med 0,4 g protein, 7,9 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Silad blandad fruktyoghurt?
150 g Silad blandad fruktyoghurt innehåller 113 kcal, med 1,2 g protein, 24 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167726 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
