Ha koll på vad du har på tallriken
Barnmat med gröna bönor och kalkon puréad
Kalorier och näringsvärden
puréad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 51 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Kolhydrater 4 g 1%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 1,4 g —
- Natrium 11 mg 0%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 14,8 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineraler
- Kalcium 31 mg 2%
- Järn 0,7 mg 4%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 56 mg 4%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 0,6 mg 5%
- Koppar 0,05 mg 5%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 4,1 g | 4 g | 1,5 g |
| 1 portion | 14 g | 7 | 0,6 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 28 g | 14 | 1,1 g | 1,1 g | 0,4 g |
| ½ portion | 7 g | 4 | 0,3 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 42 g | 21 | 1,7 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 4 portioner | 56 g | 29 | 2,3 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2,1 g | 2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 6,2 g | 5,9 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 8,2 g | 7,9 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 10 g | 9,9 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
- Puréad barnmat med gröna bönorbarnmat, grönsaker, gröna bönor, puréade27 kcal / 100 g
- Puréad kalkonbarnmat, kött111 kcal / 100 g
- Barnmat kalkon och risbarnmat, middag, puréad52 kcal / 100 g
- Barnmat med gröna bönorbarnmat, grönsaker, på burk, gröna bönor, alla stadier28 kcal / 100 g
- Puréade grönsaker och nötkött för barnbarnmat, middag, puréade77 kcal / 100 g
- Silad barnmat med lammbarnmat, kött, lamm, silad94 kcal / 100 g
- Blandad grönsaksbarnmatbarnmat, middag, silade/puréade41 kcal / 100 g
- Tärnad gröna bönor-barnmattärnade, för småbarn29 kcal / 100 g
- Kalkonbarnmatbarnmat, kött, junior111 kcal / 100 g
- Silat kalvköttbarnmat, kött81 kcal / 100 g
Frågor om Barnmat med gröna bönor och kalkon puréad
Hur många kalorier innehåller 100 g Barnmat med gröna bönor och kalkon puréad?
100 g Barnmat med gröna bönor och kalkon puréad innehåller 51 kcal, med 4,1 g protein, 4 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (14 g) Barnmat med gröna bönor och kalkon puréad?
1 portion (14 g) Barnmat med gröna bönor och kalkon puréad innehåller 7 kcal, med 0,6 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (28 g) Barnmat med gröna bönor och kalkon puréad?
2 portioner (28 g) Barnmat med gröna bönor och kalkon puréad innehåller 14 kcal, med 1,1 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (7 g) Barnmat med gröna bönor och kalkon puréad?
½ portion (7 g) Barnmat med gröna bönor och kalkon puréad innehåller 4 kcal, med 0,3 g protein, 0,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (42 g) Barnmat med gröna bönor och kalkon puréad?
3 portioner (42 g) Barnmat med gröna bönor och kalkon puréad innehåller 21 kcal, med 1,7 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (56 g) Barnmat med gröna bönor och kalkon puréad?
4 portioner (56 g) Barnmat med gröna bönor och kalkon puréad innehåller 29 kcal, med 2,3 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Barnmat med gröna bönor och kalkon puréad?
50 g Barnmat med gröna bönor och kalkon puréad innehåller 26 kcal, med 2,1 g protein, 2 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Barnmat med gröna bönor och kalkon puréad?
150 g Barnmat med gröna bönor och kalkon puréad innehåller 77 kcal, med 6,2 g protein, 5,9 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169049 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
