Ha koll på vad du har på tallriken
Puréad barnmat med gröna bönor
Kalorier och näringsvärden
barnmat, grönsaker, gröna bönor, puréade
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 27 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kolhydrater 4,1 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 1,9 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 42,4 µg 35%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 22,6 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 39 mg 3%
- Järn 0,67 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 41 mg 3%
- Kalium 146 mg 3%
- Zink 0,22 mg 2%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,2 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 1 portion | 240 g | 65 | 2,9 g | 9,8 g | 0,4 g |
| 2 portioner | 480 g | 130 | 5,8 g | 20 g | 0,8 g |
| ½ portion | 120 g | 32 | 1,4 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 720 g | 194 | 8,6 g | 29 g | 1,2 g |
| 4 portioner | 960 g | 259 | 12 g | 39 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,8 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2,4 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3 g | 10 g | 0,4 g |
Liknande livsmedel
- Barnmat med gröna bönor och kalkon puréadpuréad51 kcal / 100 g
- Barnmat med gröna bönorbarnmat, grönsaker, på burk, gröna bönor, alla stadier28 kcal / 100 g
- Puréad barnmat med trädgårdsgrönsakerbarnmat, grönsaker, trädgårdsgrönsaker, puréade32 kcal / 100 g
- Puréad krämig majs barnmatbarnmat, grönsaker, majs, krämig, puréad57 kcal / 100 g
- Tärnad gröna bönor-barnmattärnade, för småbarn29 kcal / 100 g
- Blandad grönsaksbarnmatbarnmat, middag, silade/puréade41 kcal / 100 g
- Silad barnmat med lammbarnmat, kött, lamm, silad94 kcal / 100 g
- Puréade grönsaker och nötkött för barnbarnmat, middag, puréade77 kcal / 100 g
- SötpotatisbarnmatBarnmat, grönsaker, sötpotatis, puréad57 kcal / 100 g
- Gröna bönor puré56 kcal / 100 g
Frågor om Puréad barnmat med gröna bönor
Hur många kalorier innehåller 100 g Puréad barnmat med gröna bönor?
100 g Puréad barnmat med gröna bönor innehåller 27 kcal, med 1,2 g protein, 4,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (240 g) Puréad barnmat med gröna bönor?
1 portion (240 g) Puréad barnmat med gröna bönor innehåller 65 kcal, med 2,9 g protein, 9,8 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (480 g) Puréad barnmat med gröna bönor?
2 portioner (480 g) Puréad barnmat med gröna bönor innehåller 130 kcal, med 5,8 g protein, 20 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (120 g) Puréad barnmat med gröna bönor?
½ portion (120 g) Puréad barnmat med gröna bönor innehåller 32 kcal, med 1,4 g protein, 4,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (720 g) Puréad barnmat med gröna bönor?
3 portioner (720 g) Puréad barnmat med gröna bönor innehåller 194 kcal, med 8,6 g protein, 29 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (960 g) Puréad barnmat med gröna bönor?
4 portioner (960 g) Puréad barnmat med gröna bönor innehåller 259 kcal, med 12 g protein, 39 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Puréad barnmat med gröna bönor?
50 g Puréad barnmat med gröna bönor innehåller 14 kcal, med 0,6 g protein, 2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Puréad barnmat med gröna bönor?
150 g Puréad barnmat med gröna bönor innehåller 41 kcal, med 1,8 g protein, 6,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172271 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
