Ha koll på vad du har på tallriken
Puréad barnmat med trädgårdsgrönsaker
Kalorier och näringsvärden
barnmat, grönsaker, trädgårdsgrönsaker, puréade
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 32 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kolhydrater 5,3 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 2,6 g —
- Natrium 31 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 303 µg 34%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 24,5 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,78 mg 5%
- Pantotensyra (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13,4 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 28 mg 2%
- Järn 0,83 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 168 mg 4%
- Zink 0,26 mg 2%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,3 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 1 portion | 28,4 g | 9 | 0,7 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 18 | 1,3 g | 3 g | 0,1 g |
| ½ portion | 14,2 g | 5 | 0,3 g | 0,8 g | 0 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 27 | 2 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 36 | 2,6 g | 6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,2 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,5 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,6 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5,8 g | 13 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Barnmat med blandade grönsakerbarnmat, grönsaker, passerad blandad grönsak36 kcal / 100 g
- Barnmat med puréade moröttergrönsaker, morötter, puréade26 kcal / 100 g
- Puréad barnmat med gröna bönorbarnmat, grönsaker, gröna bönor, puréade27 kcal / 100 g
- Blandad grönsaksbarnmatbarnmat, middag, silade/puréade41 kcal / 100 g
- Puréad krämig majs barnmatbarnmat, grönsaker, majs, krämig, puréad57 kcal / 100 g
- Puréade grönsaker och nötkött för barnbarnmat, middag, puréade77 kcal / 100 g
- Silad barnmat med lammbarnmat, kött, lamm, silad94 kcal / 100 g
- SötpotatisbarnmatBarnmat, grönsaker, sötpotatis, puréad57 kcal / 100 g
- Silad blandad fruktyoghurtbarnmat75 kcal / 100 g
- Silat kalvköttbarnmat, kött81 kcal / 100 g
Frågor om Puréad barnmat med trädgårdsgrönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Puréad barnmat med trädgårdsgrönsaker?
100 g Puréad barnmat med trädgårdsgrönsaker innehåller 32 kcal, med 2,3 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Puréad barnmat med trädgårdsgrönsaker?
1 portion (28,4 g) Puréad barnmat med trädgårdsgrönsaker innehåller 9 kcal, med 0,7 g protein, 1,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Puréad barnmat med trädgårdsgrönsaker?
2 portioner (56,7 g) Puréad barnmat med trädgårdsgrönsaker innehåller 18 kcal, med 1,3 g protein, 3 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Puréad barnmat med trädgårdsgrönsaker?
½ portion (14,2 g) Puréad barnmat med trädgårdsgrönsaker innehåller 5 kcal, med 0,3 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Puréad barnmat med trädgårdsgrönsaker?
3 portioner (85,1 g) Puréad barnmat med trädgårdsgrönsaker innehåller 27 kcal, med 2 g protein, 4,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Puréad barnmat med trädgårdsgrönsaker?
4 portioner (113,4 g) Puréad barnmat med trädgårdsgrönsaker innehåller 36 kcal, med 2,6 g protein, 6 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Puréad barnmat med trädgårdsgrönsaker?
50 g Puréad barnmat med trädgårdsgrönsaker innehåller 16 kcal, med 1,2 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Puréad barnmat med trädgårdsgrönsaker?
150 g Puréad barnmat med trädgårdsgrönsaker innehåller 48 kcal, med 3,5 g protein, 8 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172284 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
