Ha koll på vad du har på tallriken
Blandad grönsaksbarnmat
Kalorier och näringsvärden
barnmat, middag, silade/puréade
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 41 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kolhydrater 9,5 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Natrium 38 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 136 µg 15%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 22 mg 2%
- Järn 0,33 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 121 mg 3%
- Zink 0,16 mg 1%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,2 g | 9,5 g | 0,1 g |
| 1 portion | 28,4 g | 12 | 0,3 g | 2,7 g | 0 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 23 | 0,7 g | 5,4 g | 0,1 g |
| ½ portion | 14,2 g | 6 | 0,2 g | 1,3 g | 0 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 35 | 1 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 46 | 1,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,6 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,4 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3 g | 24 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Barnmat med blandade grönsakerbarnmat, grönsaker, passerad blandad grönsak36 kcal / 100 g
- Puréade grönsaker och nötkött för barnbarnmat, middag, puréade77 kcal / 100 g
- Puréad barnmat med kalkon och grönsakerpuréad48 kcal / 100 g
- Barnmat middag med kyckling och grönsakerpuréad59 kcal / 100 g
- Puréad barnmat med trädgårdsgrönsakerbarnmat, grönsaker, trädgårdsgrönsaker, puréade32 kcal / 100 g
- Grönsaker och kyckling för barnbarnmat, middag, junior53 kcal / 100 g
- Grönsaker och nötkött för barnbarnmat, middag, junior77 kcal / 100 g
- Kyckling med grönsaker för barnmatpå burk eller fryst, alla stadier73 kcal / 100 g
- SötpotatisbarnmatBarnmat, grönsaker, sötpotatis, puréad57 kcal / 100 g
- Nötkött med grönsaker för barnmatpå burk eller fryst, alla stadier63 kcal / 100 g
Frågor om Blandad grönsaksbarnmat
Hur många kalorier innehåller 100 g Blandad grönsaksbarnmat?
100 g Blandad grönsaksbarnmat innehåller 41 kcal, med 1,2 g protein, 9,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Blandad grönsaksbarnmat?
1 portion (28,4 g) Blandad grönsaksbarnmat innehåller 12 kcal, med 0,3 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Blandad grönsaksbarnmat?
2 portioner (56,7 g) Blandad grönsaksbarnmat innehåller 23 kcal, med 0,7 g protein, 5,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Blandad grönsaksbarnmat?
½ portion (14,2 g) Blandad grönsaksbarnmat innehåller 6 kcal, med 0,2 g protein, 1,3 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Blandad grönsaksbarnmat?
3 portioner (85,1 g) Blandad grönsaksbarnmat innehåller 35 kcal, med 1 g protein, 8,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Blandad grönsaksbarnmat?
4 portioner (113,4 g) Blandad grönsaksbarnmat innehåller 46 kcal, med 1,4 g protein, 11 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blandad grönsaksbarnmat?
50 g Blandad grönsaksbarnmat innehåller 21 kcal, med 0,6 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blandad grönsaksbarnmat?
150 g Blandad grönsaksbarnmat innehåller 62 kcal, med 1,8 g protein, 14 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173514 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
