Ha koll på vad du har på tallriken
Grönsaker och kyckling för barn
Kalorier och näringsvärden
barnmat, middag, junior
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 53 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kolhydrater 7,6 g 3%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 34 mg 1%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 131 µg 15%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 9,4 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 27 mg 2%
- Järn 0,33 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalium 83 mg 2%
- Zink 0,3 mg 3%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2 g | 7,6 g | 1,1 g |
| 1 portion | 256 g | 136 | 5,2 g | 19 g | 2,9 g |
| 2 portioner | 512 g | 271 | 10 g | 39 g | 5,7 g |
| ½ portion | 128 g | 68 | 2,6 g | 9,7 g | 1,4 g |
| 3 portioner | 768 g | 407 | 16 g | 58 g | 8,6 g |
| 4 portioner | 1024 g | 543 | 21 g | 77 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3,1 g | 11 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4,1 g | 15 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 5,1 g | 19 g | 2,8 g |
Liknande livsmedel
- Grönsaker och nötkött för barnbarnmat, middag, junior77 kcal / 100 g
- Barnmat middag med kyckling nudlar och grönsakerjunior64 kcal / 100 g
- Barnmat med broccoli och kycklingjunior62 kcal / 100 g
- Kyckling med grönsaker för barnmatpå burk eller fryst, alla stadier73 kcal / 100 g
- Blandad grönsaksbarnmatbarnmat, middag, junior34 kcal / 100 g
- Puréade grönsaker och nötkött för barnbarnmat, middag, puréade77 kcal / 100 g
- Kycklinggryta för småbarnsmåbarn78 kcal / 100 g
- Grönsaker med klimp och nötkött för barnbarnmat, middag, junior48 kcal / 100 g
- Kyckling med ris eller korn och grönsaker för barnmatpå burk eller fryst, alla stadier73 kcal / 100 g
- Kalkonbarnmatbarnmat, kött, junior111 kcal / 100 g
Frågor om Grönsaker och kyckling för barn
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsaker och kyckling för barn?
100 g Grönsaker och kyckling för barn innehåller 53 kcal, med 2 g protein, 7,6 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (256 g) Grönsaker och kyckling för barn?
1 portion (256 g) Grönsaker och kyckling för barn innehåller 136 kcal, med 5,2 g protein, 19 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (512 g) Grönsaker och kyckling för barn?
2 portioner (512 g) Grönsaker och kyckling för barn innehåller 271 kcal, med 10 g protein, 39 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (128 g) Grönsaker och kyckling för barn?
½ portion (128 g) Grönsaker och kyckling för barn innehåller 68 kcal, med 2,6 g protein, 9,7 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (768 g) Grönsaker och kyckling för barn?
3 portioner (768 g) Grönsaker och kyckling för barn innehåller 407 kcal, med 16 g protein, 58 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1024 g) Grönsaker och kyckling för barn?
4 portioner (1024 g) Grönsaker och kyckling för barn innehåller 543 kcal, med 21 g protein, 77 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsaker och kyckling för barn?
50 g Grönsaker och kyckling för barn innehåller 27 kcal, med 1 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsaker och kyckling för barn?
150 g Grönsaker och kyckling för barn innehåller 80 kcal, med 3,1 g protein, 11 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173513 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
