Ha koll på vad du har på tallriken
Blandad fruktjuice med lättyoghurt
Kalorier och näringsvärden
barnmat
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 74 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 36 mg 2%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 33,9 mg 38%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Kolin 8,2 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 81 mg 6%
- Järn 0,2 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 60 mg 5%
- Kalium 137 mg 3%
- Zink 0,14 mg 1%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Selen 1,3 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2,4 g | 14 g | 0,8 g |
| 1 portion | 31,5 g | 23 | 0,8 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 63 g | 47 | 1,5 g | 9 g | 0,5 g |
| ½ portion | 15,8 g | 12 | 0,4 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 94,5 g | 70 | 2,3 g | 14 g | 0,8 g |
| 4 portioner | 126 g | 93 | 3 g | 18 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,2 g | 7,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3,6 g | 21 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4,8 g | 29 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 6 g | 36 g | 2 g |
Liknande livsmedel
- Bananjuice med lätt yoghurt för bebisar86 kcal / 100 g
- Silad blandad fruktyoghurtbarnmat75 kcal / 100 g
- Barnmat juice blandad fruktblandad frukt47 kcal / 100 g
- Fruktyoghurt för bebisarmed frukt, flerkornsvälling och järn92 kcal / 100 g
- Helmjölksfruktyoghurt för bebisarBarnmat, yoghurt, helmjölk, med frukt, flerkornsvälling och berikad med tillsatt DHA98 kcal / 100 g
- Babydessert bananyoghurtbarnmat, passarad78 kcal / 100 g
- Barnmat juice apelsin och bananbarnmat, juice50 kcal / 100 g
- Babydessert blåbärsyoghurtbarnmat, passarad77 kcal / 100 g
- Plommon- och apelsinjuice för babyBarnmat, juice, plommon och apelsin70 kcal / 100 g
- Lätt fruktyoghurtlätt78 kcal / 100 g
Frågor om Blandad fruktjuice med lättyoghurt
Hur många kalorier innehåller 100 g Blandad fruktjuice med lättyoghurt?
100 g Blandad fruktjuice med lättyoghurt innehåller 74 kcal, med 2,4 g protein, 14 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (31,5 g) Blandad fruktjuice med lättyoghurt?
1 portion (31,5 g) Blandad fruktjuice med lättyoghurt innehåller 23 kcal, med 0,8 g protein, 4,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (63 g) Blandad fruktjuice med lättyoghurt?
2 portioner (63 g) Blandad fruktjuice med lättyoghurt innehåller 47 kcal, med 1,5 g protein, 9 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (15,8 g) Blandad fruktjuice med lättyoghurt?
½ portion (15,8 g) Blandad fruktjuice med lättyoghurt innehåller 12 kcal, med 0,4 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (94,5 g) Blandad fruktjuice med lättyoghurt?
3 portioner (94,5 g) Blandad fruktjuice med lättyoghurt innehåller 70 kcal, med 2,3 g protein, 14 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (126 g) Blandad fruktjuice med lättyoghurt?
4 portioner (126 g) Blandad fruktjuice med lättyoghurt innehåller 93 kcal, med 3 g protein, 18 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blandad fruktjuice med lättyoghurt?
50 g Blandad fruktjuice med lättyoghurt innehåller 37 kcal, med 1,2 g protein, 7,1 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blandad fruktjuice med lättyoghurt?
150 g Blandad fruktjuice med lättyoghurt innehåller 111 kcal, med 3,6 g protein, 21 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168091 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
