Ha koll på vad du har på tallriken
Blandad frukt med havregryn
Kalorier och näringsvärden
barnmat, alla stadier
91
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Kolh.19 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 91 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 14 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 11,7 mg 13%
- Tiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,96 mg 74%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 0,37 mg 2%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalium 264 mg 6%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,2 g | 19 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,6 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,7 g | 28 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 2,3 g | 38 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2,9 g | 47 g | 1,2 g |
Liknande livsmedel
- Havregryn med fruktbarnmat, torr, snabb, berikad för småbarn402 kcal / 100 g
- Barnmat blandad gröt med frukttillagad med modersmjölksersättning eller bröstmjölk140 kcal / 100 g
- Barnmat gröt havregryn med äppelmos och bananerpuréad75 kcal / 100 g
- Torr flerkornsgröt för barn med frukt372 kcal / 100 g
- Havrebarngröt med mjölkpulver och frukttorr392 kcal / 100 g
- Havregröt för bebisartorr berikad394 kcal / 100 g
- Blandad babygröt med äppelmos och bananpasserad82 kcal / 100 g
- Havrebarngröttillagad med modersmjölksersättning eller bröstmjölk153 kcal / 100 g
- Barngröt av blandade sädesslagmed tillsatta vitaminer och mineraler400 kcal / 100 g
- Havregrynśgröt för bebisar med mjölkpulver och frukttillagad med vatten118 kcal / 100 g
Frågor om Blandad frukt med havregryn
Hur många kalorier innehåller 100 g Blandad frukt med havregryn?
100 g Blandad frukt med havregryn innehåller 91 kcal, med 1,2 g protein, 19 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blandad frukt med havregryn?
50 g Blandad frukt med havregryn innehåller 46 kcal, med 0,6 g protein, 9,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blandad frukt med havregryn?
150 g Blandad frukt med havregryn innehåller 137 kcal, med 1,7 g protein, 28 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blandad frukt med havregryn?
200 g Blandad frukt med havregryn innehåller 182 kcal, med 2,3 g protein, 38 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blandad frukt med havregryn?
250 g Blandad frukt med havregryn innehåller 228 kcal, med 2,9 g protein, 47 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7380 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
