Ha koll på vad du har på tallriken
Havrebarngröt
Kalorier och näringsvärden
tillagad med modersmjölksersättning eller bröstmjölk
153
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Kolh.21 g
Fett4,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 153 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 4,4 g 6%
- Mättat fett 1,5 g 7%
- Fiber 3 g 11%
- Sockerarter 7,5 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesterol 1,3 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0,72 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,67 mg 56%
- Riboflavin (B2) 0,77 mg 59%
- Niacin (B3) 7,4 mg 46%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 398 mg 31%
- Järn 11,1 mg 62%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 400 mg 32%
- Kalium 147 mg 3%
- Zink 0,98 mg 9%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,91 mg 40%
- Selen 7,2 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 4,2 g | 21 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,1 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 6,3 g | 32 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 8,3 g | 43 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 10 g | 53 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Havrebarngröt med mjölkpulver och frukttorr392 kcal / 100 g
- Havregröt för bebisartillagad med standardmjölk116 kcal / 100 g
- Havregröt för bebisar med mjölkpulvertillagad med vatten121 kcal / 100 g
- Havregrynsgröt barnmatfrån 6 månader, färdig96 kcal / 100 g
- Havregrynśgröt för bebisar med mjölkpulvertorr414 kcal / 100 g
- Risgröt för bebisartillagad med modersmjölksersättning eller bröstmjölk154 kcal / 100 g
- Vetebarngrötbarnmat, gröt, vete, tillagad med modersmjölksersättning eller bröstmjölk137 kcal / 100 g
- Havregryn med fruktbarnmat, torr, snabb, berikad för småbarn402 kcal / 100 g
- Barnmat gröt havregryn med bananertillagad med standardmjölk86 kcal / 100 g
- Barnmat gröt havregryn med honungtorr391 kcal / 100 g
Frågor om Havrebarngröt
Hur många kalorier innehåller 100 g Havrebarngröt?
100 g Havrebarngröt innehåller 153 kcal, med 4,2 g protein, 21 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havrebarngröt?
50 g Havrebarngröt innehåller 77 kcal, med 2,1 g protein, 11 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havrebarngröt?
150 g Havrebarngröt innehåller 230 kcal, med 6,3 g protein, 32 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havrebarngröt?
200 g Havrebarngröt innehåller 306 kcal, med 8,3 g protein, 43 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havrebarngröt?
250 g Havrebarngröt innehåller 383 kcal, med 10 g protein, 53 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7546 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
