Ha koll på vad du har på tallriken
frukoststrimlor
Kalorier och näringsvärden
saltat, kokt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 449 kcal —
- Protein 31 g 63%
- Kolhydrater 1,4 g 1%
- Fett 34 g 44%
- Mättat fett 14 g 72%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 2253 mg 98%
- Kolesterol 119 mg 40%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 6,5 mg 40%
- Pantotensyra (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 3,5 µg 144%
- Kolin 119 mg 22%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 3,1 mg 17%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 236 mg 19%
- Kalium 412 mg 9%
- Zink 6,4 mg 58%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 26,8 µg 49%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 31 g | 1,4 g | 34 g |
| 1 portion | 34 g | 153 | 11 g | 0,5 g | 12 g |
| 2 portioner | 68 g | 305 | 21 g | 1 g | 23 g |
| ½ portion | 17 g | 76 | 5,3 g | 0,2 g | 5,8 g |
| 3 portioner | 102 g | 458 | 32 g | 1,4 g | 35 g |
| 4 portioner | 136 g | 611 | 43 g | 1,9 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 16 g | 0,7 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 47 g | 2,1 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 63 g | 2,8 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 78 g | 3,5 g | 86 g |
Liknande livsmedel
- Nötfrukostkorvlänkar eller rundor, tillagad310 kcal / 100 g
- Frukostkorv på nötköttförkokt, otillagad327 kcal / 100 g
- Skivad baconsaltad, tillagad, stekt i panna468 kcal / 100 g
- Torkat nötköttsaltat och konserverat153 kcal / 100 g
- Nötkorvsaltad, kokt, rökt312 kcal / 100 g
- Marmorerat nötkötttillagat212 kcal / 100 g
- Frukostbacon av fläskråsaltad, rökt, kokt287 kcal / 100 g
- Nötkötthackat, saltat, rökt133 kcal / 100 g
Frågor om frukoststrimlor
Hur många kalorier innehåller 100 g frukoststrimlor?
100 g frukoststrimlor innehåller 449 kcal, med 31 g protein, 1,4 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (34 g) frukoststrimlor?
1 portion (34 g) frukoststrimlor innehåller 153 kcal, med 11 g protein, 0,5 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (68 g) frukoststrimlor?
2 portioner (68 g) frukoststrimlor innehåller 305 kcal, med 21 g protein, 1 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (17 g) frukoststrimlor?
½ portion (17 g) frukoststrimlor innehåller 76 kcal, med 5,3 g protein, 0,2 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (102 g) frukoststrimlor?
3 portioner (102 g) frukoststrimlor innehåller 458 kcal, med 32 g protein, 1,4 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (136 g) frukoststrimlor?
4 portioner (136 g) frukoststrimlor innehåller 611 kcal, med 43 g protein, 1,9 g kolhydrater och 47 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g frukoststrimlor?
50 g frukoststrimlor innehåller 225 kcal, med 16 g protein, 0,7 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g frukoststrimlor?
150 g frukoststrimlor innehåller 674 kcal, med 47 g protein, 2,1 g kolhydrater och 52 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170198 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
